1. **调节免疫系统功能**：冬虫草能够增强人体免疫系统，增加免疫细胞和组织数量，促进抗体产生，增强吞噬和杀伤细胞的功能，同时也能调节某些免疫细胞的功能，使其保持最佳状态。
2. **抗肿瘤作用**：冬虫草中含有的虫草素等成分，在体外实验中显示出对肿瘤细胞的抑制和杀伤作用，对肺癌、肝癌等肿瘤有明显的抑制作用。
3. **提高细胞能量和抗疲劳**：冬虫草能增强人体细胞中线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳感。
4. **调节心脏功能**：冬虫草能提高心脏对缺氧的耐受力，降低心脏对氧的消耗，对抗心律失常。
5. **调节肝脏功能**：冬虫草能够减轻有毒物质对肝脏的损伤，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎有积极作用。
6. **调节呼吸系统功能**：冬虫草有助于扩张支气管、平喘、祛痰，防止肺气肿。
7. **调节肾脏功能**：冬虫草能减轻慢性肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
8. **调节造血功能**：冬虫草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9. **调节血脂**：冬虫草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
10. **补肾益肺**：冬虫草味甘性平，归肺、肾经，能补肾益肺，治疗肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿遗精、腰膝酸痛等症状。
11. **止血化痰**：冬虫草能补肺气、助肾阳，止血化痰，用于治疗肺肾两虚、摄纳无权引起的久咳虚喘，或肺肾阴虚导致的劳嗽咳血。
12. **滋补身体**：冬虫草可用于炖鸡、炖鸭等药膳，以滋补身体，增强体质。
需要注意的是，虽然冬虫草具有多种功效，但它并不能包治百病。在使用冬虫草进行调理时，应根据个人体质和病情，在医生或药师的指导下合理使用。同时，对于有特殊体质或疾病的人群，应在医生的建议下谨慎使用。