三七,又名田七,是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛、抗炎抗菌等功效。丹参,则是一种具有活血化瘀、养血安神、清热解毒等作用的药材。将这两种药材配制成泡酒,不仅可以增强药效,还能使饮用者更容易吸收。
三七丹参泡酒的制作方法如下:
1. 准备药材:三七30克,丹参50克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
2. 将三七和丹参洗净,切成薄片。
3. 将切好的药材放入无添加泡酒专用酒中,密封浸泡。
4. 浸泡时间为7天,期间需每天轻轻摇晃酒瓶,使药材充分浸泡。
5. 浸泡完成后,将药材过滤掉,只留下药酒。
饮用方法如下:
1. 每日服用1次,每次10克左右。
2. 饭前服用,以充分发挥药效。
3. 连续服用30天为一个疗程,可根据个人情况适当调整。
三七丹参泡酒具有以下功效:
1. 缓解视力疲劳:长时间面对电脑、手机等电子屏幕,容易导致视力疲劳。三七丹参泡酒中的三七具有活血化瘀的作用,可以改善眼部血液循环,缓解视力疲劳。
2. 保护视力:三七丹参泡酒中的丹参具有清热解毒、养血安神的作用,可以保护视力,预防近视、白内障等眼部疾病。
3. 抗氧化:三七和丹参都具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。
4. 养生保健:三七丹参泡酒具有活血化瘀、消肿止痛、抗炎抗菌等功效,对多种疾病具有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,三七丹参泡酒虽然具有诸多功效,但并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、儿童、低血压患者等人群应慎用。此外,饮用过程中如有不适,请立即停止服用,并咨询医生。
总之,三七丹参泡酒是一种具有缓解视力疲劳、保护视力的良方。在日常生活中,适量饮用,有助于保持良好的视力,提高生活质量。